Sonnenbrand – Vorbeugen und behandeln
Einen Sonnenbrand sollte man nicht unterschätzen. Immer wieder machen Hautärzte auf die Gefahren, die von...
Ayurveda – Die Basics der traditionellen Heilkunst
Ayurveda, das „Wissen vom Leben“ ist in aller Munde. Millionen Menschen vertrauen auf die traditionelle...
Gelenkverstauchung? So handeln Sie richtig
Eine falsche Bewegung und schon ist es passiert… Gelenkverstauchungen gehören zu den typischen Sportverletzungen, die...
Die besten Sportarten fürs Herz
Sport gilt als eine der wichtigsten Präventionsmassnahmen gegen Herzerkrankungen. Und auch bei Herzerkrankungen kann Sport...
Herzinsuffizienz – Wenn dem Herz die Leistung fehlt
Herzinsuffizienz bedeutet, dass dem Herzmuskel die Leistung fehlt, den Körper mit genügend Sauerstoff zu versorgen....
Fitness im Alter – Wertvolle Tipps für Herz und Kreislauf
Fitness im Alter: Mobilität und Gesundheit gehen mit der Lebensqualität im Alter Hand in Hand....
Wohlbefinden mit Kurkuma
Es ist das Trendgewürz des Jahres. Während viele „Experten“ das leicht bittere Gewürz als Heilmittel...
Volkskrankheit Gelenkschmerzen: Unter diesen Schmerzen leiden Menschen
Der menschliche Bewegungsapparat ist ein echtes Wunderwerk. Das Zusammenspiel aus Bändern, Sehnen, Muskeln und Gelenken...
Kopfmassage: Schnelle Entspannung im Alltag
Eine Kopfmassage ist eine Wohltat für Körper und Geist. Neben der entspannenden Wirkung findet die...
Das Immunsystem – Wie es funktioniert und wie Sie es stärken können
Unser Immunsystem ist ein komplexes Wunder der Evolution. Die intelligente Interaktion zwischen Abwehrkräften, Zellen, Signalen...