Artikel zu Gesundheit
Ernährung bei Arthrose
Verschleiß der Gelenke (Arthrose) zählt zu den häufigsten Gelenkkrankheiten überhaupt. Mit der richtigen Ernährung die Beschwerden...
Zinkbedarf des Menschen
Das Spurenelement Zink hat vielfältige Funktionen. Doch wie hoch ist unser täglicher Zinkbedarf und wie...
Vitamine in der Schwangerschaft
Eine ausreichende Vitamin- und Mineralstoffversorgung ist in der Schwangerschaft unerlässlich. Wir zeigen Ihnen, auf welche...
Ernährung bei hohen Cholesterinwerten
Erbliche Veranlagung und eine ungesunde Ernährung lösen erhöhte Cholesterinwerte aus. Gesundheitsreport zeigt, wie man sich...
DASH-Diät zur Behandlung von Bluthochdruck
Mit dem „Diätischen Ansatz zum Stopp von Hochdruck“ (DASH-Diät) gibt es einen Ansatz, mit dem...
Eisenmangel
Weltweit stellt Eisenmangel die häufigste Mangelerkrankung dar. Jetzt den möglichen Eisenmangel frühzeitig erkennen und verhindern.
Lebensmittelampel (Nutri-Score)
Der Nutri-Score (Lebensmittelampel) auf Lebensmittelverpackungen soll Verbrauchern helfen, sich gesünder zu ernähren.
Paleo-Diät
Bei der Steinzeiternährung stehen ausschließlich naturbelassene Lebensmittel, also Fleisch, Fisch, Gemüse und Obst auf dem...
Keto-Diät – Gesund und fit ohne Kohlenhydrate?
Bei der ketogenen Diät (Keto-Diät) wird fast komplett auf Kohlenhydrate verzichtet. Die Ernährungsform soll den...
Der Eiweißbedarf des Menschen
Oft wird Eiweiß als Wundermittel für mehr Muskeln und Abnehmgeheimnis angepriesen. Doch wie hoch ist...